Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on vuosituhansia vanha hoitomuoto, joka tulee Intiasta. Päähieronta on erityisen rentouttavaa, ajatuksia selkeyttävää ja mieltä rauhoittavaa.

Hoito tehdään istuen selkänojallisessa tuolissa. Hoidossa käsitellään hellävaraisin, mutta tehokkain hierontaliikkein yläselkä, hartiat, olkavarret, niska, päänalue sekä kasvot ja korvat.

 Intialainen päähieronta sopii stressin ja kiireen keskelle ihanaksi elvyttäväksi tuokioksi. Jotkut kutsuvatkin sitä ”stressipesuksi”. Se on erinomainen pikahoito kipeille ja jännittyneille niska-hartioille. Intialainen päähieronta elvyttää verenkiertoa, parantaa keskittymiskykyä sekä tehostaa kuona-aineiden poistumista.

Hoidon esteitä ovat:

  • akuutti flunssa
  • päänahan iho rikki
  • luupiikki niskassa
  • aivoverenkiertohäiriö
  • sydämen tahdistin
  • syöpä (akuutti tai hoidon aikana)
  • epilepsia
  • psoriasis päässä

Lähde: Nadenda Mehta: Intialainen päähieronta

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *